Há um tempo que as idéias estavam fervendo na minha cabeça. Escrever um blog-miscelânia com "de tudo um pouco". Não aguentei muito tempo colocar coisas chatas como o meu cardápio. Não sou só isso. Não aguentei escrever só sobre psicologia. Não sou só isso. Então juntei tudo aqui para apresentar a minha vida...a divina vida...um dia de diva. Também pensei que alguns dos posts serão "Dia de divã". Mas acho que ser uma diva é uma maneira de se autoconhecer. Tinha escolhido outra cara para o blog...mas no final cheguei nisso aqui, que é mais o que eu sou. Hoje. Sim, porque eu mudo..mudo 24 horas por dia, sete dias por semana, 30 ou 31 dias por mês. Sou uma mega-fusão de imagens, colagens, cotidiano, salvamentos, processos, aprendizados, observações, arte, cultura, coração, músculos, membros, amor, sentimentos e emoções. Então é só isso que se encontrará por aqui...um dia, uma dica de moda, no outro um texto deprê sobre o significado da vida. Por isso acredito que quem me conhece melhor, me entederá melhor. Por que sou uma bagunça boa...e super organizada!
Um grande WELCOME para todo mundo que me lê!
11 de ago. de 2009
10 de ago. de 2009
Today is gonna be the day...
Estou voltando com força total para o blog depois de um período de seca, digamos assim. Sei que todos os dias nós mudamos e nos transformamos, mas as minhas recentes mudanças tinham dado um nó na minha cabeça. Agora é que consegui retomar meu prumo e refazer o que estava desmanchando no ar.
Ganhei peso! Eu sei que isso não é bom, mas já estou correndo atrás do prejuízo. Ganhei da minha mãe um pacote de Manthus + dranagem linfática e isso tem me ajudado muito. Voltou meu ânimo para seguir a minha dieta. Ainda está complicado a noite, quando chego cansada e ataco a geladeira, mas estou novamente pensando como magra. A rejeitada que tinha se apossado de mim se mandou e sou eu quem está no comando de novo. Euzinha. Andrea, a poderosa, dona do meu corpo e do meu nariz.
No trabalho as coisas estão melhorando. Tanto que estão me deixando meio sem tempo. É que acabei acumulando um monte de tarefas e coisas, mas adoro. Sinto cansaço, é verdade, no corpo físico que nem sempre responde bem a minha energia psíquica. Mas estou tentando. Estou fazendo coisas legais, que me estimulam muito, como a leitura do livro de Contanza Pascollato. 
Amei esta mulher. Ela é chique, é super disciplinada, é magnânima. Com certeza já foi uma rainha em outra vida. Adorei a vida dela, como ela chegou onde chegou, os sapos que engoliu, os problemas que enfrenta e até a sua rotina. Ela faz dieta e pilates todos os dias. Ela é disciplinada mas reconhece a sua preguiçosa. Ela fala dela, ela se comunica com ela, mas é ela quem manda. Isso eu achei muito legal e acredito que eu tenha muito o que aprender para, um dia, estar assim. A Fabi me disse que eu gostava de biografias mas, pensando melhor, acho que gosto de determinadas biografias. Li a vida da Constanza e me identifiquei com a maneira como ela encara as coisas. Acho que é uma coisa boa quando aprendemos com pessoas que já passaram por algumas coisas importante que eu pretendo superar nesta encarnação.
Amei esta mulher. Ela é chique, é super disciplinada, é magnânima. Com certeza já foi uma rainha em outra vida. Adorei a vida dela, como ela chegou onde chegou, os sapos que engoliu, os problemas que enfrenta e até a sua rotina. Ela faz dieta e pilates todos os dias. Ela é disciplinada mas reconhece a sua preguiçosa. Ela fala dela, ela se comunica com ela, mas é ela quem manda. Isso eu achei muito legal e acredito que eu tenha muito o que aprender para, um dia, estar assim. A Fabi me disse que eu gostava de biografias mas, pensando melhor, acho que gosto de determinadas biografias. Li a vida da Constanza e me identifiquei com a maneira como ela encara as coisas. Acho que é uma coisa boa quando aprendemos com pessoas que já passaram por algumas coisas importante que eu pretendo superar nesta encarnação.O que pretendo é superar a preguiça, a desmotivação. É ter uma disciplina clara e honesta comigo, não uma maluquice, mas fazer as coisas pelo prazer de me ver bem. Conquistar um auto-amor que não via em mim há anos, nas coisas que eu sempre amei, mas nunca assumi de verdade. Meu amor pela moda, pela maquiagem, pelos saltos altos. Houve um tempo que achei que não poderia mais amar estar coisas e agora estou voltando e parando de renegar a perua que vive dentro de mim. Não uma perua alienada e indecisa. Mas uma mulher forte, determinada, que sabe o que quer e vai mesmo atrás disso. Isso não é bobagem..isso é a minha vida!
Então, estou fazendo várias coisinhas legais, como um curso de auto-imagem. O curso tem só 3 aulas de 2:30 h e é muito divertido. Aprendi sobre roupas, cores, visagismo, humor, a impressão que queremos passar e muita, muita maquiagem. Descobri que meu tom de pele é pêssego dourado e que o tom é quente/ outono. Isso explica porque fico bem de dourado e tons terra e porque amo tanto estas cores. Além disso o rosa me valoriza e todos os tons quentes. Adorei porque pensarei duas vezes antes da próxima blusinha! Vejam a foto de hoje abaixo. 
Mais coisinhas
Mais coisinhas que achei por aí....
Esta bolsa eu comprei numa mega loja, do tipo atacadão, antes de todo mundo começar a imitar o modelo clássico da Chanel. É linda. Inspirada na outra, mas bem mais em conta!
Uma coisa fofa que achei na net foi a loja virtual dos produtos vintage da Granado. Tem coisa muito legais como este mega hidratante para as partes mais "grossas" como pés, calcanhares, cotovelos e tudo mais. O preço no site é R$ 14,50, ou seja, super acessível a nós, mortais! O site é o http://www.granado.com.br/produtos/Default.aspx
Por hoje a vitrine está fechada!!!
Esta bolsa eu comprei numa mega loja, do tipo atacadão, antes de todo mundo começar a imitar o modelo clássico da Chanel. É linda. Inspirada na outra, mas bem mais em conta!
Uma coisa fofa que achei na net foi a loja virtual dos produtos vintage da Granado. Tem coisa muito legais como este mega hidratante para as partes mais "grossas" como pés, calcanhares, cotovelos e tudo mais. O preço no site é R$ 14,50, ou seja, super acessível a nós, mortais! O site é o http://www.granado.com.br/produtos/Default.aspx
Por hoje a vitrine está fechada!!!Coisinhas
As minhas coisinhas favoritas..são de moda, são chiques e são a minha cara...vejam meu álbum!
Aqui, a minha bolsa "Louis Viuton" e a carteira idem! Lindíssimas...adoro!!!
8 de jul. de 2009
Moda obesa
A gordinha (ou será gordona) do Gossip Girls lançou esta linha de roupas para gordas (segundo o UOL). Tem um vestido preto (o último) que eu amei! Pena que esta loja só tem na Inglaterra!
http://estilo.uol.com.br/moda/album/bethditto_album.jhtm?abrefoto=3#fotoNav=3
http://estilo.uol.com.br/moda/album/bethditto_album.jhtm?abrefoto=3#fotoNav=3
4 de jul. de 2009
A gorda e a magra
Galisteu (pau de virar tripa) e Preta Gil (gorda assumida)..isso é o que eu chamo de desequillíbrio! Mas, apesar de tudo, gostei do programa e da participação dela. Eu ainda assim gosto dela...gosto de pessoas que a maioria não gosta...como diria o filósofo "toda a unanimidade é burra"!!!
3 de jul. de 2009
Criatura GG
O vídeo abaixo é da Fluvia, modelo Plus Size que faz um puta sucesso nos EUA. Bom, ela é bem gordinha e realmente eles dão uma maquiada nas fotos, porque ela parece mais magra. Aqui eu não notei que mexam tanto nas fotos quanto lá e aqui não tem tantas publicações assim. Achei ontem, na internet, o Criatura GG que é uma revista para gordinhas, com moda e beleza, estas coisas. Achei bem interessante porque mostra roupas que eu posso usar! Isso é bem legal. Foi por esta Criatura GG que eu fui selecionada e fiz o teste para o concurso da Gordinha mais Sexy do Brasil no Programa da Record que eu não lembro o nome...pensa, já passei por cada coisa na minha vida! Mas eu adoro!!! Pena que não fui selecionada mas acho que foi porque eu fiquei tímida demais!
Eu engordei. Ontem me pesei e estava com 105,00. Acho que foi a depressão sazonal e tudo mais. Ontem mesmo retomei a dieta forte e já baixou 300 grs na balança. Quando você engorda assim, rápido, é bom eliminar rápido porque a gordura ainda é fresquinha e mole. Então é rápido..mas que é uma merda eu ter engordado 3 quilos em menos de 1 mês, isso é mesmo uma merda.
Existe mesmo uma coisa que se chama inércia. O corpo fica tentando voltar pro peso original o tempo todo e é aí que você precisa de foco! Senão se ferra e engorda tudo de novo...ainda bem que eu já notei e já consertei o curso das coisas! Academia eu volto hoje, depois de 2 semanas sem ir por conta da gripe e da depressão. Mas sei que me faz bem, então eu vou!
Beijos que engordaram temporariamente
www.criaturagg.com.br
30 de jun. de 2009
Depressão sazonal
Nos dias cinzentos é normal sentirmos certa tristeza... Mas será que isso é normal ou é a tal da Depressão Sazonal?Existem diversos aspectos de nossa vida que estão atrelados aos fenômenos naturais, como por exemplo, as estações do ano. Esse aspecto de sazonalidade influencia não só a agricultura, a moda ou a gastronomia, mas também nosso estado de espírito. É normal que no inverno, época considerada a mais fria do ano, as pessoas apresentem certas alterações no apetite, sono e humor.
Algumas sentem vontade de ficarem mais tempo na cama (a chamada “preguiça”), outras optam por comidas mais fortes e pelos doces e carboidratos e ainda há aquelas que apresentam mudanças na sua energia e motivação diárias. Todas essas alterações se manifestam de diferentes formas entre as pessoas e algumas apresentam alterações mínimas e conseguem conviver tranqüilamente com elas no seu dia-a-dia, por outro lado, existem pessoas que percebem tais mudanças de uma forma tão intensa que passam a apresentar problemas significativos no seu cotidiano; essas pessoas podem estar sofrendo do que costumamos chamar de depressão sazonal.O Transtorno Afetivo Sazonal (TAS) ou Depressão de inverno, como costuma ser conhecida é uma forma de depressão que, como o próprio nome diz, ocorre principalmente durante o outono e o inverno, onde a falta de luz solar pode tornar as pessoas mais vulneráveis a flutuações normais de humor.Esse tipo de depressão é mais forte em países onde o inverno é mais rigoroso e os dias mais escuros e se caracteriza por alterações no humor e diminuição de energia.A Depressão Sazonal é mais freqüente em mulheres que em homens, estatísticas apontam que para cada homem afetado, existem quatro mulheres. É possível que suas causas estejam relacionadas com a redução da luz natural e as baixas temperaturas do inverno. Pesquisas mostram que ela é causada por um desequilíbrio biológico.Acredita-se que a ausência da luz contribui para a produção de um neurotransmissor que regula o humor, o apetite e o sono chamado serotonina. Outro fator é a produção da melatonina (responsável pelo sono), que produzida em excesso provoca a sensação de cansaço e a diminuição de energia.
Algumas sentem vontade de ficarem mais tempo na cama (a chamada “preguiça”), outras optam por comidas mais fortes e pelos doces e carboidratos e ainda há aquelas que apresentam mudanças na sua energia e motivação diárias. Todas essas alterações se manifestam de diferentes formas entre as pessoas e algumas apresentam alterações mínimas e conseguem conviver tranqüilamente com elas no seu dia-a-dia, por outro lado, existem pessoas que percebem tais mudanças de uma forma tão intensa que passam a apresentar problemas significativos no seu cotidiano; essas pessoas podem estar sofrendo do que costumamos chamar de depressão sazonal.O Transtorno Afetivo Sazonal (TAS) ou Depressão de inverno, como costuma ser conhecida é uma forma de depressão que, como o próprio nome diz, ocorre principalmente durante o outono e o inverno, onde a falta de luz solar pode tornar as pessoas mais vulneráveis a flutuações normais de humor.Esse tipo de depressão é mais forte em países onde o inverno é mais rigoroso e os dias mais escuros e se caracteriza por alterações no humor e diminuição de energia.A Depressão Sazonal é mais freqüente em mulheres que em homens, estatísticas apontam que para cada homem afetado, existem quatro mulheres. É possível que suas causas estejam relacionadas com a redução da luz natural e as baixas temperaturas do inverno. Pesquisas mostram que ela é causada por um desequilíbrio biológico.Acredita-se que a ausência da luz contribui para a produção de um neurotransmissor que regula o humor, o apetite e o sono chamado serotonina. Outro fator é a produção da melatonina (responsável pelo sono), que produzida em excesso provoca a sensação de cansaço e a diminuição de energia.
17 de jun. de 2009
Comer à noite: evitar carboidratos não é garantia de emagrecimento
por Adriana Kachani
Você é daqueles (as) que se esforça ao máximo durante o dia para não engordar: evita doces, não almoça, faz muita ginástica e à noite – é claro – não come carboidratos após às 18h. Mas...não sabe o que acontece, antes de dormir assalta a geladeira? Ou pior, acorda no meio da noite para assaltá-la?
Esse é um problema que acomete muitos de meus leitores. Recebo muitas cartas pedindo orientações sobre o problema. E como resolvê-lo? Justamente mudando a forma de se esforçar para emagrecer.
Para começar, sabemos que jejuns não são nada saudáveis. Se passarmos o dia sem comer, em algum momento nosso corpo vai pedir socorro, vai precisar de combustível. E quando isso acontece, ninguém vai ao fogo preparar arroz feijão e frango grelhado, não é? Principalmente se for à noite. Na hora do desespero, é muito mais prático e rápido pegar o que estiver pronto; e o que está pronto normalmente é bem calórico. E nos satisfaz bastante, pois fornece muitas calorias (no caso das gorduras) ou energia rápida (no caso dos açúcares).
Como fica a alimentação antes e depois de ir à academia?
Outro problema: ir à academia sem comer nem antes, nem depois. O raciocínio dessas pessoas provavelmente é: “Esforcei-me tanto para emagrecer para depois engordar em seguida?” Em primeiro lugar, fazer um lanchinho antes da academia é importante para termos pique para a aula e melhorar nossa performance. Depois da aula, comer é fundamental para repor energias e fornecer substrato para construção de músculos.
Jantar ou não jantar?
Tem ainda aqueles que resolvem não jantar. E aí o estrago é total. Não jantar parece dar o direito inconsciente de comer, comer, comer... O raciocínio é o seguinte: “Não jantei, posso um pãozinho, não jantei, só mais uma bolacha, frutas são mais saudáveis... e come uma melancia inteira. Ao final, juntando tudo, quando vemos foram centenas de calorias extras.
Jantar e carboidratos
No caso daqueles que jantam, mas restringem carboidratos à noite, em muitas vezes a palavra carboidrato deve ser melhor explicada. Essas pessoas deveriam entender a diferença entre carboidratos e alimentos energéticos. Os carboidratos estão em todos os alimentos de origem vegetal, o que inclui folhas e frutas. Se você é do tipo que não come carboidratos depois das 18h00, janta só uma salada, então precisa rever seus conceitos nutricionais.
Sabe-se que o grupo dos energéticos (cereais – arroz, aveia, trigo e seus derivados e tubérculos – batata, mandioca, mandioquinha, cará, inhame) são os alimentos - fonte de energia, energia que precisamos não só para correr, fazer ginástica e outras atividades físicas, como também para o coração bater, pulmão funcionar. Ou seja, quando estamos dormindo também precisamos de energia, por isso a importância de consumir esse grupo alimentar à noite.
Assim, a questão recai sobre a quantidade de alimentos energéticos que devemos consumir. Pois se ingerirmos mais energia do que a necessária, com certeza vamos estocar e engordar. O importante é ter em mente qual o tamanho de porção ideal para o jantar. Muitas pessoas engordam, pois têm uma visão distorcida de quantidades. Consumo energéticos no jantar, mas em quantidades moderadas. O correto são 3 colheres de sopa de alimentos energéticos. No caso do pão, meio pão francês ou um inteiro sem o miolo.
Lanche antes de dormir
Se mesmo assim você continua acordando à noite, pode tentar fazer um lanche antes de dormir. Mas atenção: um lanche é apenas um lanche, uma pequena refeição, que deve ser planejada para não se extrapolar os limites. Um copo de leite morno ou iogurte pode ser suficiente. Uma xícara de chá (sem açúcar) e três bolachas sem recheio também. Dá o conchego que precisamos, fornece um plus calórico sem estragar nenhuma dieta.
O fato é que nosso corpo precisa de um mínimo de calorias diárias. Quando essas calorias não são atendidas de uma forma pequena, razoável, como acontece numa dieta planejada por nutricionista, o organismo “reclama”. Pode ser com cansaço, mal humor, tonturas, hipovitaminoses e até desnutrição. Mas pode ser também com compulsão noturna. Tome cuidado.
* Todos os direitos reservados. Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citada a autoria.
Você é daqueles (as) que se esforça ao máximo durante o dia para não engordar: evita doces, não almoça, faz muita ginástica e à noite – é claro – não come carboidratos após às 18h. Mas...não sabe o que acontece, antes de dormir assalta a geladeira? Ou pior, acorda no meio da noite para assaltá-la?
Esse é um problema que acomete muitos de meus leitores. Recebo muitas cartas pedindo orientações sobre o problema. E como resolvê-lo? Justamente mudando a forma de se esforçar para emagrecer.
Para começar, sabemos que jejuns não são nada saudáveis. Se passarmos o dia sem comer, em algum momento nosso corpo vai pedir socorro, vai precisar de combustível. E quando isso acontece, ninguém vai ao fogo preparar arroz feijão e frango grelhado, não é? Principalmente se for à noite. Na hora do desespero, é muito mais prático e rápido pegar o que estiver pronto; e o que está pronto normalmente é bem calórico. E nos satisfaz bastante, pois fornece muitas calorias (no caso das gorduras) ou energia rápida (no caso dos açúcares).
Como fica a alimentação antes e depois de ir à academia?
Outro problema: ir à academia sem comer nem antes, nem depois. O raciocínio dessas pessoas provavelmente é: “Esforcei-me tanto para emagrecer para depois engordar em seguida?” Em primeiro lugar, fazer um lanchinho antes da academia é importante para termos pique para a aula e melhorar nossa performance. Depois da aula, comer é fundamental para repor energias e fornecer substrato para construção de músculos.
Jantar ou não jantar?
Tem ainda aqueles que resolvem não jantar. E aí o estrago é total. Não jantar parece dar o direito inconsciente de comer, comer, comer... O raciocínio é o seguinte: “Não jantei, posso um pãozinho, não jantei, só mais uma bolacha, frutas são mais saudáveis... e come uma melancia inteira. Ao final, juntando tudo, quando vemos foram centenas de calorias extras.
Jantar e carboidratos
No caso daqueles que jantam, mas restringem carboidratos à noite, em muitas vezes a palavra carboidrato deve ser melhor explicada. Essas pessoas deveriam entender a diferença entre carboidratos e alimentos energéticos. Os carboidratos estão em todos os alimentos de origem vegetal, o que inclui folhas e frutas. Se você é do tipo que não come carboidratos depois das 18h00, janta só uma salada, então precisa rever seus conceitos nutricionais.
Sabe-se que o grupo dos energéticos (cereais – arroz, aveia, trigo e seus derivados e tubérculos – batata, mandioca, mandioquinha, cará, inhame) são os alimentos - fonte de energia, energia que precisamos não só para correr, fazer ginástica e outras atividades físicas, como também para o coração bater, pulmão funcionar. Ou seja, quando estamos dormindo também precisamos de energia, por isso a importância de consumir esse grupo alimentar à noite.
Assim, a questão recai sobre a quantidade de alimentos energéticos que devemos consumir. Pois se ingerirmos mais energia do que a necessária, com certeza vamos estocar e engordar. O importante é ter em mente qual o tamanho de porção ideal para o jantar. Muitas pessoas engordam, pois têm uma visão distorcida de quantidades. Consumo energéticos no jantar, mas em quantidades moderadas. O correto são 3 colheres de sopa de alimentos energéticos. No caso do pão, meio pão francês ou um inteiro sem o miolo.
Lanche antes de dormir
Se mesmo assim você continua acordando à noite, pode tentar fazer um lanche antes de dormir. Mas atenção: um lanche é apenas um lanche, uma pequena refeição, que deve ser planejada para não se extrapolar os limites. Um copo de leite morno ou iogurte pode ser suficiente. Uma xícara de chá (sem açúcar) e três bolachas sem recheio também. Dá o conchego que precisamos, fornece um plus calórico sem estragar nenhuma dieta.
O fato é que nosso corpo precisa de um mínimo de calorias diárias. Quando essas calorias não são atendidas de uma forma pequena, razoável, como acontece numa dieta planejada por nutricionista, o organismo “reclama”. Pode ser com cansaço, mal humor, tonturas, hipovitaminoses e até desnutrição. Mas pode ser também com compulsão noturna. Tome cuidado.
* Todos os direitos reservados. Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citada a autoria.
9 de jun. de 2009
Mulheres possíveis
Achei este texto, aliás, recebi ele novamente pelo e-mail. Mas é engraçado como alguns textos batem bem na hora em que você precisa deles. Estou com a síndrome da mulher maravilha e como é difícil se livrar dela! Então ,acho que isto me ajuda bastante!
Beijos a todas e voltem a escrever no blog...foi só eu voltar que todo mundo sumiu!!!
'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, marido (se tiver), telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação!
E, entre uma coisa e outra, leio livros.
Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic.
Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.
Primeiro: a dizer NÃO.
Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO. Culpa por nada, aliás.
Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.
Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros.
Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.
Você não é Nossa Senhora.
Você é, humildemente, uma mulher.
E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo.
Tempo para fazer nada.
Tempo para fazer tudo.
Tempo para dançar sozinha na sala.
Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
Tempo para sumir dois dias com seu amor.
Três dias.
Cinco dias!
Tempo para uma massagem.
Tempo para ver a novela.
Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.
Tempo para fazer um trabalho voluntário.
Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.
Tempo para conhecer outras pessoas.
Voltar a estudar.
Para engravidar.
Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.
Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.
Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.
Existir, a que será que se destina?
Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.
A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.
Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.
Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!
Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente. Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.
Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C. Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.
E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante' .
Martha Medeiros - Jornalista e escritora
Beijos a todas e voltem a escrever no blog...foi só eu voltar que todo mundo sumiu!!!
'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, marido (se tiver), telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação!
E, entre uma coisa e outra, leio livros.
Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic.
Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.
Primeiro: a dizer NÃO.
Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO. Culpa por nada, aliás.
Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.
Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros.
Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.
Você não é Nossa Senhora.
Você é, humildemente, uma mulher.
E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo.
Tempo para fazer nada.
Tempo para fazer tudo.
Tempo para dançar sozinha na sala.
Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
Tempo para sumir dois dias com seu amor.
Três dias.
Cinco dias!
Tempo para uma massagem.
Tempo para ver a novela.
Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.
Tempo para fazer um trabalho voluntário.
Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.
Tempo para conhecer outras pessoas.
Voltar a estudar.
Para engravidar.
Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.
Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.
Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.
Existir, a que será que se destina?
Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.
A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.
Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.
Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!
Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente. Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.
Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C. Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.
E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante' .
Martha Medeiros - Jornalista e escritora
Assinar:
Postagens (Atom)