Quer emagrecer sem precisar levantar do sofá? Jogue Sudoku!

Aqui vai uma idéia de regime que pode agradar as adeptas do “exercício mental” acima do exercício físico. Considere queimar mais do que neurônios: queime calorias jogando Sudoku.Pois é, a British Dietetic Association pesquisou e afirmou que o jogo de raciocínio que ficou popular nos últimos tempos queima em média 90 calorias por hora! Isto acontece porque o ato de fazer esforço mental também necessita de calorias para funcionar. O cérebro não consegue queimar moléculas gordurosas – a gordurinha já existente –, mas ele queima as moléculas de açúcar – as que ainda não viraram gordura. Então podemos dizer que pensar bastante ajuda no regime, pois, se você não consegue cortar do cardápio o chocolate e os docinhos, o cérebro vai ajudar a eliminá-los do organismo antes de “fazer um estrago”. Além, é claro, de fortificar a memória e a capacidade de raciocínio. O que está esperando? Pegue um lápis e comece a pensar!

Fonte: Território Nacional

Wish List

Camisa rosa Pelu e os óculos combinandinho só da Ray Ban. A modelo está com um paletó que eu acho um charme, apesar de não ser muito usual no calorão brasileiro. As sapatilhas xadrez são da Shoestock. Fofas, super na môda!

Alegre seu verão com as novas cores de esmalte para a estação

Nunca as nossas mãos estiveram tão coloridas. Se em outros tempos o que mais se usava era o vermelho e as misturinhas em branco e cor-de-rosa, hoje a moda pede cores inusitadas, unhas trabalhadas, mãos e pés divertidos. Antecipando essa febre, já faz um tempo que as amantes de esmaltes têm usado cores bem inusitadas, como tonalidades de azul, verde, laranja e amarelo. Mas agora a moda pegou mesmo e as empresas que produzem esmaltes estão investindo em novas cores e aspectos diferentes como o furta-cor, o neon, as cores pastel e a maior novidade: o esmalte opaco.

FOTOS: VEJA AS CORES DE ESMALTES QUE SÃO TENDÊNCIA
Luciana Rocha/UOL

Verde, amarelo, azul e cinza: as cores do verão

Desde o lançamento de seu esmalte preto, em 2006, a Chanel se transformou na marca mais importante nos lançamentos de esmalte para os fashionistas, colocando no mercado de luxo as cores mais desejadas das temporadas de moda. O último lançamento foi o Jade, esmalte verde e apastelado responsável por uma verdadeira febre que está acometendo os amantes de esmalte por todo o globo. Imediatamente surgiram vários "genéricos" que abasteceram as lojas com "mentas" "pistaches" e vários substitutos para o cobiçado produto. Bom para as brasileiras, já que o verdadeiro está bem difícil de encontrar. Outras cores que estão emplacando nas mãos novidadeiras são os cinzas, os azuis e amarelos, que aparecem em diversos tons, alguns em pastel esbranquiçado, outros mais translúcidos.

Esmalte fosco

Antítese dos esmaltes tradicionais e dos produtos agregados como as bases superbrilho, queridinhas de nove entre dez manicures, começam a chegar ao mercado produtos fosqueadores: uma base incolor que passados sobre qualquer esmalte dá um acabamento fosco que é demais. Tem aqui no Brasil e é bem barato! Aliás, uma qualidade dos esmaltes é que são baratos, pelo menos os nacionais. É verdade que a distribuição das cores mais interessantes não é muito boa, então, para encontrar variedade o ideal é procurar em lojas de cosméticos.

Os eternos vermelhos

O vermelho já teve suas fases de alta e baixa, mas segue como a mais clássica de todas as colorações. Sexy e provocante, oferece um ampla gama de tonalidades, desde os mais alaranjados, que estão bem na moda, até os mais sérios e fechados, bons para festas mais formais e momentos de discrição.

As tonalidades de rosa

O rosa estava muito em baixa, mas desde que a Chanel lançou tonalidades mais secas e de bom gosto, várias marcas a seguiram e hoje há uma grande oferta de tipos de rosa. Os mais em alta são os de cor de chiclete, um rosa doce, que pode ser esbranquiçado ou então mais transparente. Tanto os tons de vermelho alaranjado quanto as tonalidades de rosa, podem ser boas opções para quem quer variar sem ousar demais.

Os nudes

Acompanhando as tendências da moda, surgem as cores nude, que deixam as mãos bem delicadas e podem substituir os esmaltes criados pelas manicures que aliando as bases transparentes às colorações de branco e rosa e que foram copiadas pelas marcas de esmalte. Podem ser usadas no dia-a-dia ou mesmo em situações mais formais.

As novas misturinhas

O interesse pelas cores das unhas é uma mania que tem crescido muito, fenômeno que pode ser percebido principalmente pelo surgimento de comunidades em sites de relacionamento e blogs dedicados ao assunto. A mania que surge agora é a de criar cores novas a partir de cores disponíveis no mercado, misturando em potinhos usados, cores para testar novas possibilidades. Tente você também. Uma base de branco dá uma aparência de pastel às cores claras. Misturar o preto com vermelho ou azul, quebra um pouco a rigidez do preto. Dê uma olhada nas receitinhas em nosso álbum algumas sugestões.

Francesinha e meia lua

As unhas trabalhadas estão voltando à moda. A francesinha nos pés e nas mãos e as meias luas, que reaparecem pelas mão da pin up Dita Von Teese são bons exemplos. Unhas com desenhos e decalques devem ser olhadas com cautela, pois muitas vezes pecam pela cafonice. Pronto: falei.

Algumas dicas valiosas de quem gosta de unhas bonitas:

- Deixe sua unha respirar, entre um esmalte e outro. Retire a tinta um dia antes da manicure e passe bastante hidratante, nas unhas e cutículas.

- Não cutuque, coisa feia!

- Use óleo de banana para fluidificar esmaltes ressecados.

- Evite tirar a cutícula, quanto mais tira, mais cresce. Aguente firme e veja como suas unhas e mesmo seus dedos ficam mais delicados.

- Lave bem sob as unhas, pois são depósitos de sujeiras indesejáveis, que vão rapidamente para a boca.

- Evite roer as unhas, mas se não conseguir, procure as novas unhas postiças que são mais naturais e podem fazer com que você quebre de uma vez por todas esse hábito.

- Hidrate muito bem pés e mãos, ficam bonitos e macios e as unhas mais saudáveis.

- Alimente-se bem, é fundamental para unhas fortes.

Esta coluna vai para as fashionistas que não resistem a um "Véu", "Renda", "Tango" ou "Pecado" .Agradecimentos às alunas do curso de Desenho de Moda da Faculdade Santa Marcelina que mostram suas unhas no álbum de fotos.Colaborou para essa coluna Julia Guglielmetti

Garimpo virtual

Garimpei algumas coisas na internet, e no site da Revista Estilo, que são ótimas para nós, gordinhas. Que tal ser uma gordinha bem, bem fashion? Aqui o maio com fenda profunda é ótima para as gordinhas com colos bonitos. O formato do vestido floral também é ótimo, pois marca um pouco mais a cintura. Se não gostar da estampa, prefira algo mais clean com flores menores.

Para a praia não é preciso sempre ir de maio. Biquinis um pouco maiores também ficam ótimos. A blusa soltinha é excelente pra sair da praia ou da piscina e te deixar super confortável. A sandália é linda, mas serve melhor para mulher altas ou de pernas compridas.

Arábia e Sereia

Arábia, da coleção Arábia da Risqué. Não é lindo??? Amei. Esta semana eu tô toda trabalhada no Sereia da Impala, linha Acqua.

Recarregando as bateria

as dicas da aromaterapeuta Samia Maluf para ter mais saúde e bem-estar

Você pode desfrutar dos benefícios de uma automassagem durante o banho. Basta utilizar uma bucha com sabonete. Com movimentos circulares, no sentido horário, comece a massagear os pés, passando pela parte interna das pernas, glúteos, flancos, abdome e seios. Depois, faça o mesmo, iniciando pelas mãos e subindo pelos braços, alcançando o pescoço e rosto. Para finalizar, ela recomenda, após o banho, uma aplicação de creme de grapefruit (ajuda na eliminação de líquidos), encontrado em lojas de produtos naturais.Quem deseja emagrecer precisa controlar a ansiedade e ter qualidade do sono. Para ajudar, à noite, entre a fronha e o travesseiro, coloque uma bolinha de algodão, com duas gotas do óleo essencial de lavanda.Ao acordar, pingue uma gota do óleo essencial de hortelã-pimenta num lenço de papel. Inale. No banho, coloque duas ou três gotas desse mesmo óleo no chão do box. A água quente irá volatizar os ativos do óleo, que fará com que a circulação acelere e ajude a expelir toxinas.Use em seu local de trabalho um aromatizador com o óleo essencial de erva-doce, que diminui o apetite e traz uma sensação de saciedade. Assim fica mais fácil recusar lanchinhos fora de hora.Uma boa massagem com óleos vegetais de gergelim e de limão taiti é excelente para queimar gorduras. Mas faça esta massagem só à noite, pois o óleo de limão como todos os cítricos reage com o sol, podendo provocar manchas na pele. No dia seguinte, tome um banho para removê-los.

Obesidade aumenta risco de câncer de ovário, diz estudo

Um estudo conduzido por cientistas americanos sugere que entre as mulheres que nunca se submeteram a tratamentos de reposição hormonal na menopausa, as obesas têm um risco maior de desenvolver câncer de ovário do que mulheres em seu peso normal. O estudo do National Cancer Institute, publicado pela revista especializada "Cancer", da American Cancer Society, acompanhou 94.525 mulheres americanas entre 50 e 71 anos de idade por um período de sete anos, indica que a obesidade pode contribuir para o desenvolvimento deste tipo de câncer por causa de um mecanismo hormonal. O câncer de ovário é a doença ginecológica mais fatal, com uma taxa de sobrevivência de cinco anos de apenas 37% das pacientes. Estudos anteriores já haviam ligado a obesidade a outros tipos de câncer, mas pouco se sabe sobre a relação entre o excesso de peso e o risco de câncer de ovário. Os pesquisadores registraram 303 casos de câncer durante o período do estudo e notaram que, entre as mulheres que não haviam feito terapia de reposição hormonal durante a menopausa, a obesidade estava associada a um risco quase 80% maior de desenvolver a doença. Em contraste, não foi encontrada nenhuma ligação entre o excesso de peso e o risco de desenvolver câncer de ovário entre as mulheres que haviam feito a terapia de reposição hormonal. Segundo o Doutor Michael F. Leitzmann, do National Cancer Institute, que liderou a pesquisa, o resultado mostra que a obesidade pode aumentar o risco de desenvolver câncer por causa de seus efeitos hormonais. O excesso de peso nas mulheres em idade pós-menopausa provoca um aumento da produção de estrogênio que, por sua vez, pode estimular o crescimento de células do ovário e desempenhar um papel no desenvolvimento do câncer. O estudo observou que a relação entre obesidade e aumento do risco ocorre em mulheres sem histórico de câncer de ovário na família, mas não é vista em mulheres com outros casos na família. Segundo Leitzmann, as "relações observadas entre obesidade e risco de câncer de ovário têm relevância para programas de saúde pública com o objetivo de diminuir a obesidade na população".

Uma luz no fim do túnel?

Estas duas notícias sairam no site da Glória Kalil, Chic! A Geema Ward é uma daquelas tops, bem top mesmo. Dêem uma olhada na primeira e na segunda notícia. O mais legal é que finalmente alguma marca admitiu simplesmente colocar uma mulher de verdade para uma campanha. Está mesmo de parabéns!

Antes e depois de Gemma Ward
11.11.2009
Para quem lembra da modelo Gemma Ward no auge da boa forma física e da carreira (em 2007 ela ostentava o título de top número 1 do mundo, faixa roubada há quase dois anos pela brasileira Raquel Zimmermann), as suas curvas atuais podem ser chocantes.Segundo sites internacionais, a australiana teria engordado após a morte do ator Heath Ledger, no início de 2008, com quem ela estaria tendo um affair. Agora o agente da top, que ainda ocupa o 24º lugar no ranking das modelos que mais faturam – mesmo quase sem trabalhar -, acaba de anunciar que ela não tem planos de voltar às passarelas.Não é de se estranhar, então, que a balança não seja mais uma preocupação na vida da australiana. Compare o antes e depois de Gemma .


O ganho de peso de Gemma Ward pode ganhar campanha
23.11.2009
O polêmico aumento de peso de Gemma Ward pode não ser um empecilho para a carreira da modelo, que já ocupou o primeiro lugar no ranking das mais-mais – posto tomado e até hoje ocupado por Raquel Zimmermann. É que a Frost French quer que ela seja o rosto de sua nova campanha.Segundo o The Cut, a marca de Sadie Frost e Jemima French não pretende esperar que a top emagreça, pois a ideia é exatamente usar Gemma com seu peso atual - e ver seus produtos vendidos por uma garota real.

Eu adorei a novidade...você entra na comunidade da Revista Estilo e pode montar seus próprios looks. Amei!!!

Veja em:
http://revistaestilo.abril.com.br/seu-estilo/index.shtml

Comprinhas

Não ando tendo tempo, e nem cabeça para comprinhas. Mas estas coisinhas já estavam encomendadas. Achei um luxo o pó bronzeante em formato de mil bolinhas, que nem aquele famoso da Guerlain, só que da Avon. Amei! Não é fofo?

Também comprei um corretivo em bastão que eu acho que é o melhor que já usei até agora. Eu uso o pincel de corretivo, grosso e acabo com as olheiras que cismam em me seguir nesta fase de trabalho intenso! Nem tem aqui, mas é fácil de achar no catálogo.

Hoje eu queria ter tirado uma foto do meu look. Quero começar a fazer isso, mas sempre me esqueço. Preciso mesmo começar e mostrar como uma gordinha pode ser super fashion!

Bourdoir

Achei isso num blog...mas sinceramente eu não lembro onde. Assim que eu souber eu aviso...juro!!! Para quem tem loja de lingierie é tudo, né?

Para a Re (e minhas três amadas)

Estou triste com a minha amiga que mais me lê internada. Mando minhas energia positivas para ela todos os dias e sei, dentro do meu coração, que tudo estará bem em poucos dias. Algumas vezes, precisamos passar por coisas doidas. Bem doidas. Ela está sofrendo lá e nos aqui. Mas sinto que tudo está certo e que tudo acabará bem! Muito bem...muito bem mesmo...

Estou aqui, torcendo demais para que tudo termine rápido (porque bem eu sei que vai)!

Está na hora de usar azul - mas no tom certo

Roubei o texto abaixo do site da Glória Kalil - Chiq

Azul é a cor da tranquilidade, de acordo com a cromoterapia. Sonhar com azul? Ótimas perspectivas de vida pela frente. Segundo os signos do zodíaco, o tom se associa com a parte mais intelectual da mente; algumas de suas palavras chaves são estabilidade, confiança, sabedoria. Já na moda, o azul é (pelos próximos seis meses!) o tom do momento. Em Nova York, os sapatos e acessórios azuis já estão nos looks das moças antenadas. As famosas lá fora já adotaram o esmalte como o tom como o da vez. Azul também é tendência de maquiagem das passarelas internacionais - nos olhos, nos cílios e até na boca!Já está mais do que na hora de colocar a moda em prática. Porém, não adianta colorir o look todo. Como bem disse o Rei Roberto Carlos, fã da cor, o azul deve ficar nos Detalhes. De uma boa sandália ao traço delineador dos olhos; da armação dos óculos ao banquinho de madeira colorido; a ideia é pontuar. Na hora de escolher: esqueça os mil desdobramentos (azul-bebê, azul-piscina, azul-turquesa, azul-celeste, azul-cobalto, azul-marinho, só para citar alguns) e foque no azul intenso, tipo bic. Na galeria ao lado há uma seleção de 12 itens para dar o toque certo de azul na sua produção e na sua casa - e aproveitar todos os seus benefícios cósmicos, na tendência.

Vitória Guimarães

Fernanda Young

Sinceramente não tenho opinião formada sobre o fato de Fernanda Young ter pousado para a Playboy. Não sei se é marketing, se é loucura, se é alguma coisa tentando ser Madonna (que eu sei que ela ama) mas, deixa para lá. Estou sem tempo para pensar nisso. Mas o detalhe da jóia que ela mesma desenhou, o pequeno pênis pendurado num colar estilo Chanel, fala sério! Bom, cada um carrega o que quer no pescoço né? Pênis, melancia...tipo, fica à vontade!

Faringite

IRRITAÇÃO POR NÃO SABER LIDAR COM OS EPISÓDIOS DESAGRADÁVEIS

E uma inflamação da faringe que ocorre quando ficamos irritados com os "sapos que engolimos" nas situações corriqueiras. Quando não aceitamos as situações do meio em que vivemos ou as atitudes das pessoas de nosso convívio e nos irritamos, nos tornamos vulneráveis à inflamação da faringe.
A faringe é afetada da mesma forma com que estamos sendo atingidos pela situação. A congestão da mucosa laríngea refere-se ao quanto nos congestionam com as idéias ou fatos que estamos presenciando. A dor e a dificuldade em engolir retratam o quanto estamos sendo machucados e o quanto recusamos engolir os
acontecimentos. Convém lembrar que, se tudo que os outros fazem ou falam lhe provoca irritação, é porque tem a ver com seu interior. Você pode discordar, pois sua realidade aparente não condiz com aquela situação, não é sua verdadeira identidade. Isso é muito claro, pois o fato de não engolirmos algo denota o desconhecimento de nós próprios. Ficamos irritados porque somos ameaçados naquela imagem que insistimos em manter, acreditando que somos aquilo que idealizamos ser. Com isso, negamos nossa verdadeira maneira de ser e irritamo-nos profundamente ao ver o que tentamos esconder em nós claramente estampado nos outros. Quando essa irritação afeta a faringe, é sinal de que já não conseguimos mais nos "engolir" daquele jeito.
Isso pode ocorrer de maneira mais generalizada, como em sua família, por exemplo. No momento em que você não mais aceita sua família com as "falhas" que ela possui, essa irritação será transferida para sua faringe.
Essa não-aceitação pode se dar no campo profissional, revelando sua recusa em aceitar o fato de que você trabalha numa empresa repleta de fatores obscuros e negativos, bem como junto a pessoas com "falhas" insuportáveis que dificultam uma convivência harmônica. Entretanto, essa situação foi inteiramente atraída pelo próprio processo de vida em que você se encontra no momento. Trata-se de uma situação criada por sua própria recusa em aceitar que essas mesmas "falhas" alheias possam existir também em você.

Madonna no Rio

Gossip by Maddona no Rio direto da RG Vogue

Madonna@ Rio
Tudo sobre a passagem da Madonna por solo carioca. Teve até encontro com a sogra

10/11 por Redação
Madonna está no Rio de Janeiro, você sabe. E todo mundo anda obcecado com a presença da pop star. Também não é para menos, já que poucas celebs conseguem causar tamanha comoção como a diva, né? E a moça tem lá as suas excentricidades. No Rio, como conta a coluna de Bruno Astuto no jornal O Dia, mudança total nos domínios do Fasano, onde ela está hospedada. Entre as recomendações do staff, está a proibição de que os funcionários olhem nos olhos dela. No eye contact, please! Tem mais: no sétimo andar, onde ela está hospedada, só tem acesso quem recebe um código numérico para digitar no elevador. Na escada, dois seguranças estão apostas para evitar visitas indesejadas.
Mas sabe quem teve acesso ao quarto da Material Girl? A sogra. A mãe de Jesus, a ex-cabeleireira Cristiane Regina da Silva, passou duas horas com a neo nora no Fasano. Saiu de lá com uma mala. Presentes? Provavelmente. Madonna busca por aqui parceiros que financiem os projetos para a Spirituality/Success for Kids, instituição de apoio a crianças e suas famílias no Brasil. Eike é o parceiro na empreitada. Segundo a coluna, uma conhecida banqueira de São Paulo desmarcou em cima da hora seu encontro com Madonna. Madonna, por sua vez, também deu no show na reunião com o AfroReggae nessa segunda-feira (09.11).
A popstar marcou a sua visita a São Pulo para esta quinta-feira (12.11). A rainha do pop vem no jatinho de Eike Batista. Em solo paulista, tem encontro marcado às 13h com a primeira dama Marisa Letícia. Vai ser em esquema bate e volta mesmo, já que ela tem jantar marcado com o governador Sérgio Cabral Filho e o prefeito Eduardo Paes. Em tempo: depois do jantar de ontem no Sushi Leblon, a reserva da noite de hoje é no Al Mare do Fasano. Espere mais comoção. Diva é diva, afinal.

Anel-desejo

Amei este Antonio Bernardo...não, não vou comprar, mas a idéia não é maravilhosa? O mais legal é que realmente ele desmonta todinho! Adoro!!!

Meu colar

Não é lindo? Estou tão feliz....

E ainda tem esta sandália show que eu comprei ontem: Sandália dourada da Melissa, by Viviene Westwood...não é linda? E o melhor, é o meu tamanho!!! Adorei!!!

Um brinde a amizade

Eu, a Re (de óculos, porque estava com os olhos dodoi) e a Fabi que foram comigo ao evento de teste fotográfico. Com a correria do dia a dia de diva, não dá para falar sempre com elas e nem saber se estão ou não bem. Mas sempre me lembro...e sempre tento...juro! Agora que a loja voltou ao normal, acho que voltarei ao normal também!

Diva-mor

Acabo de ler a minha diva-mor, Madonna, estará desembarcando no Rio nesta segunda-feira. Ela virá em missão social (e não para shows, que peninha). Parece que quer levantar fundo para a entidade que ela ajuda na África e vai se encontrar com o vocalista do AfroReggae. Adorei. Depois que ela achou Jesus, quem sabe ela não dá mais valor para o nosso Brasil.

Mais aqui

P.S. Já decidi a minha próxima tatuagem e posso dizer que tem tudo a ver com ela! E só!

Minha baguncinha

Você até pode avaliar uma pessoa pelas coisas que ela bagunça! Na foto estão meus makes, filtro solar, Vick para a rinite, caixinha de balas diet, bijoux, cartões profissionais, fio dental...achei a foto a minha cara e por isso estou postando aqui. Ah...e remédio pra dor de cabeça, claro!

Fotos por aí

Esta é a vitrine da Cecília Dale, no Shopping Market Place. Só pra nos lembrar de que o Natal já está aí! Que delícia..adoro..Natal, verão, férias...é tão Andrea! Tão a minha cara!!!

E esta é a sandália mais linda que eu vi em 2009. Ela está na Vogue de outubro, entre outros itens de desejo da temporada. Um ícone a la "Witney Wiston" em "O Guarda-Costas". Amei!

Minha primeira ikebana

Dica de leitura

Samantha Sweet é uma advogada workaholic, que não tem tempo para família e amigos. Relacionamentos? Apenas os profissionais, obrigada! É assim até o dia e que dá a maior mancada corporativa da sua vida. Desesperada, vai dar uma volta e pára em frente a uma mansão deslumbrante. Após ser confundida com a empregada doméstica, a advogada se vê às voltas com máquinas de lavar roupas, ferros de passar e panelas.

Livro ótimo para desopilar o fígado, dar muita risada e não ser séria por quase 500 páginas. De vez em quando eu me dou uma leitura destas, ao invés de uma revista inteira sobre o seio mau/ seio bom da Melanie Klein.

Para comprar online clique aqui!

Comprinhas na banca

E tem coisa melhor? Odiei a Cosmopolitan espanhola, mas está valendo! Pelo menos testei..e pensar que gastei 12,50! Ninguém merece!!!

Foteeeeenho

Passeando no shopping Morumbi, morta de cansada, depois de descobri que eu não iria ao ar. Achei melhor esperar e comer uma coisinha pra não pegar tanto transito neste dia quente em São Paulo. O batom, tipo, já tinha vencido,né! Abafa!! rs

Ah, o colar é aqueeeele que eu amei!

Felicidade que contagia

Já dizia o poeta Vinicius de Moraes: "a felicidade é como a pluma que o vento vai levando pelo ar". É uma sensação gostosa de prazer e de sonhos realizados.

por Layla Marques
Fotos: Getty Images
Fonte: Revista UMA 105


É mais que estar alegre, é estar bem consigo mesmo independente do que aconteça no mundo lá fora. Espalha-se por meio de um sorriso, de um abraço, de um gesto de carinho, de uma palavra... Sim, a felicidade é contagiante!

“Não é a força, mas a constância dos bons sentimentos que conduz os homens à felicidade.” (Friedrich Nietzsche)
É otimista quanto ao futuro? Curte a vida? Sente-se bem em relação às outras pessoas? É feliz? Sim, sim, sim e sim. Então, sorria! A felicidade acaba de bater à sua porta. Segundo uma pesquisa divulgada na revista científica British Medical Journal (EUA), em dezembro de 2008, estas são as perguntas-chave para saber se você é ou não uma mulher feliz.
O estudo garante que quanto mais pessoas felizes você conhecer, maior é a probabilidade de você ser feliz também. E mais: se uma amiga sua tiver uma amiga feliz, você pode ser contagiada também. Não acredita?
Mas é verdade! UMA entrevistou cinco profissionais, o médico psiquiatra e psicanalista Luiz Alberto Py, autor do livro A felicidade é aqui (Editora Rocco), a psicoterapeuta holística Andrea Pavlovitsch, a psicóloga doutora pela Universidade de São Paulo (USP) Graziela Zlotnik Chehaibar, a psicoterapeuta, especializada em terapia de casais, Mariuza Pregnolato, e a psicanalista Maria Cecília de Magalhães Couto Nicolau, todos de São Paulo (SP), e perguntou: Afinal, por que a felicidade contagia tanto?
A psicanalista Maria Cecília de Magalhães acredita que a felicidade é contagiante porque, à medida que a pessoa oferece algo positivo à outra, ela aprende a absorver o que é bom, assim como expelir o que é negativo. “Nascemos com dois impulsos. De vida e de morte. Impulso de vida é construção, é amor. Impulso de morte é destrutividade, é desamor. Existe uma predominância, dependendo da dinâmica, de um sobre o outro. Se você tem o privilégio de ter mais amor, você constrói. E, conforme isso acontece, há uma projeção na sociedade e isso retorna para você. Trazendo essa ideia para a felicidade, a partir do momento que você constrói algo positivo, ou seja, leva uma coisa boa para o seu meio social, para as pessoas que estão à sua volta, elas aprendem a receber o que de bom vem de você e isso volta também. É uma via de mão dupla”, explica ela.
Para Mariuza Pregnolato, a pessoa é contagiada pela felicidade da outra por causa de suas memórias vivenciais. “Por tratar-se de uma sensação que tem ressonância dentro de cada um de nós (isto é, já vivemos esse estado e, por isso, podemos identificá-lo imediatamente), ao interagirmos com uma pessoa genuinamente feliz, nossa memória de prazer é ativada e reagimos a ela espontaneamente”, explica a psicoterapeuta. Assim também acredita Andrea Pavlovitsch. “Quando vemos alguém feliz e de bem com a vida automaticamente nos contaminamos. Pensamos, muitas vezes, na nossa história”, afirma. Esse foi o caso da arquiteta Érika Ribeiro de Oliveira. “Sou muito feliz e uma vez já fui pega por esse ‘virozinho’. Um dia estava com muita raiva, peguei chuva, trânsito, deu tudo errado. Até que me deparei com uma mãe e um menino, que parecia ter uns dois anos de idade, levando-o para a escola. Ele ficou me olhando, sorriu e começou a rir. Na hora, eu também comecei a rir e pensei por que continuar com aquele sentimento ruim à toa. Esse sorriso do menino valeu o meu dia inteiro”, conta.

VEJA MAIS



Gente, achei a matéria que eu fiz para a revista UMA de outubro na integra. Não coloquei tudo aqui mas se você clicar em "Veja mais", aí em cima, poderá ver tudo. Está bem legal!

Coco avant Chanel

Tentei até colocar o texto aqui, mas não rolou. Bem, então vejam no site de Glória Kalil sobre o filme que eu estou doidinha para assistir!

Clique aqui!

Composite (certo)

Reformas

Este é o estado da minha loja, Meg Margarida, hoje! A reforma está sendo feita estes dias e a loja está temporariamente fechada "para melhor atendê-los", claro! Vai ficar show..enorme e cheia de coisas lindas. A disposição de tudo estará mais fácil, o layout moderno e chique. Claro que isso não é da noite para o dia, afinal de contas isso demanda tempo e investimentos que precisam ser feitos aos poucos. Mas ela está ficando grande, robusta e magestosa. Meu segundo emprego, ou será que é o primeiro, está me deixando muito orgulhosa.


Claro que vai rolar reinauguração. Sites, divulgação, uma montuera de coisas e idéias que ainda estão na minha cabeça. Na verdade, assim que entrei na sociedade a minha cabeça não parou mais de funcionar. Depois eu digo que gosto de trabalhar e as pessoas me acham esquisita...não sei porque! rs...Eu gosto mesmo, uai!

Tirei mais algumas fotos...eu na loja...a parede ao fundo não existe mais...

Euzinha...toda trabalhada no cansaço e no Russian Red by Mac! Adooorororororor.....